ひさしぶりに……

ひさしぶりのブログUPです😅💦

 

連日の寒波も緩み、昨日は少し気温が上がりました。

(^-^)お日さまが心地よく、ちょっと暖かくなるだけで

身体も心も全然違いますよね。

春が待ちどうしいです。

 

今週木曜日の皆様のお写真です。

寒さで猫背になりがちな背中をしっかりと動かし、胸を開くポーズにフォーカスしてレッスンしました(*^^*)